OFERTA
TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA
Nurt psychoterapii o bardzo uniwersalnym zastosowaniu, m.in. w leczeniu depresji, fobii, zaburzeń obsesyjno – kompulsywnych, zaburzeń lękowych, PTSD, zaburzeń snu, przewlekłego bólu i zmęczenia, zaburzeń odżywiania czy zaburzeń osobowości.
Jej wysoka skuteczność została potwierdzana licznymi testami klinicznymi. Terapia poznawczo – behawioralna opiera się na założeniu, że to, w jaki sposób się czujemy i funkcjonujemy zależy w głównej mierze od naszych indywidualnych przekonań na temat samych siebie, innych ludzi i świata.
Istotą terapii poznawczo-behawioralnej jest praca nad dysfunkcjonalnymi przekonaniami i zniekształceniami poznawczymi w celu polepszenia jakości życia i rozwiązania przeżywanych kryzysów.
TERAPIA SYSTEMOWA
Ten nurt psychoterapii wykorzystywany jest szczególnie w terapii rodzin, małżeństw, par.
Chcąc zrozumieć rodzinę, należy popatrzeć na nią jako na system,który tworzą jej członkowie oraz ich role,relacje, sposoby porozumiewania się, strategie działania. Każda rodzina ma swoją wyjątkową, indywidualną historię za którą ,,stoją jej przodkowie” i przekazy międzypokoleniowe czy też inne wzorce zachowania, które mogą być dla rodziny korzystne albo blokować jej rozwój. Trudne zachowania dzieci są zazwyczaj objawem problemów w szerszym kontekście rodzinnym.
Terapeuta systemowy mając na uwadze powyższe sugestie analizuje w jakim celu pojawiło się zgłaszane, problematyczne zachowanie i czemu ono ma służyć. Metodą pomocniczą terapeuty, służącą do opisu rodziny jest genogram, gdzie za pomocą symboli i znaków graficznych nanoszone są informacje o członkach rodziny i ich relacjach emocjonalnych.
